试管促排取到低质量卵子该怎么办？

  在做试管的过程中，促排卵可以说是非常重要的一步，取得卵子的质量高低能够直接决定胚胎的质量，并对较终的妊娠结果造成影响。如果女性在促排阶段取到的都是无法使用的低质量卵子，那么就会影响到整个试管的进程，浪费许多不必要的时间，而且准妈也会因此再经历一次促排取卵的过程，可谓是得不偿失。

  因此，“如何提高卵子质量”这一话题，就成为了广大有生育需求的夫妻所关注重点！

  那么，如果促排过程中真的遇到卵子质量低的情况，该怎么办呢？

  一般来说，做试管进入到促排卵阶段后，会先检查女性的AMH(抗缪勒管激素)数值，这项检查可以、快速的对女性卵巢的储备功能作出评价，并得出女性卵巢中剩余储备卵子的大概数量。

  如果AMH数值比较低，那就说明卵巢内的卵子库存水平也比较低，即使使用大量药物促排，也很有可能无法得到足够多的卵子，所以主治医生就会根据患者的具体情况，调整促排的方案，从而获取质量更高的卵子。

  例如考虑将“大促”改成“微促”，通过采用相对较少针剂和更温和的促排手段，就可以获得数量较少但质量有的胚胎。

  另外，在促排过程中，切记不能有“只重促排，忽略养卵”的思想。

  要知道，取到卵子的质量与女性年龄、促排方案、免疫代谢以及遗传因素等都有一定关系，所以在调整促排方案改善卵子质量的同时，也千万不能忽略日常生活中的“养卵”工作。

  像是避免接触有毒有害的环境、戒烟戒酒、学会疏导压力、保持良好的身材、适量的运动以及建立营养平衡的饮食习惯等。

  以下就是几个“养卵”的方法，可以供各位学习参考：

  ①饮食注重营养平衡、少油高纤、多食果蔬；

  ②适量运动，绝不逞强；

  ③充足睡眠，保持内分泌系统健康；

  ④疏导压力，劳逸结合；

  ⑤戒烟戒酒，少喝咖啡；

  ⑥远离化工场所，雾霾要戴口罩，避免环境荼毒；

  相信如果各位女性朋友可以做到这些事情，那么卵巢中的卵子质量想必也就可以得到很好改善，这样一来无论是做试管的成功率，还是自然受孕的几率都会得到提升，早日迎来好孕了。