为啥不孕症不找别人偏找你？

  “大夫，您说不孕不怎么偏落我头上了呢！”

  “有因必有果，你的.....不孕和这些不良习惯或许有关哦~”

  近几年来，女性不孕占比一直呈现着上升的额趋势，很多有生育需求的夫妻为此遭遇了生育难题面临不孕不育的窘境，这也是为什么如今越来越多的家庭开始借助试管一类的辅助生殖技术助孕的原因。

  正所谓“因果循环”，不孕也是如此，除非是存在先天性的缺陷，否则一个女性从健康到不孕一定会有一个变化的过程，而其中的诱因与当下一些早已日常化的不良习惯有很大关系。

  接下来，我们来细数一下致不孕的几大恶习，看看这几个不良习惯你自己占了几条！~

  1、久坐

  长期久坐几乎成了上班族们的“通病”，坐在椅子上一天都不怎么动也是常有的事。但是久坐的危害远比我们想象的大，即使保持着规律的运动，久坐的危害也不能被抵消。

  久坐容易造成血液循环不顺畅，盆腔处血液循环受阻会引发妇科方面的疾病，甚至可能导致不孕症。特别是一些女性电脑工作者，由于长期久坐易导致经血逆流入输卵管及卵巢，引起下腹痛和腰痛，影响输卵管及卵巢的健康。

  此外，更有因久坐及体质上的原因，使子宫内膜组织因气滞血淤而增生至子宫外，形成子宫内膜异位症，这些都会造成不孕。所以，为了自己的身体健康，也为了能有个健康的宝宝，强烈建议大家不要久坐，每坐一个小时最好站起来活动一下，去打一杯水，爬层楼梯，溜达一圈，都可以让你更健康。

  2、经常喝奶茶

  近年来，由于工作和社交的需要，越来越多的都市女性热衷于饮奶茶。但是，医学界有关人士却认为，多饮奶茶对女性生育有很大影响。研究人员统计发现，每天饮1杯奶茶的女性比不饮的女性易患不孕症。因此，奶茶类的饮品，女性要避免过多的摄入。

  3、盲目减肥

  一些年轻女性为了有一个好身材，常常会陷入盲目减肥的怪圈，采取一些节食、吃减肥药的方法。殊不知，盲目的减肥，容易造成营养不良，长期营养不良会导致内分泌功能紊乱，性激素水平低下，出现不可逆转的闭经，最终导致不孕。建议女性朋友们采取科学、合理的减肥方法，以避免女性不孕的发生。

  4、过度进补

  如果女性进食各种肉类、营养品、洋快餐过多，会导致体内雄激素水平过高，出现肥胖、月经稀少、痤疮等症，医学上称之为青春期高睾酮血症。如果这种病症延续到育龄期，即可发展成为多囊卵巢综合征，并导致不孕。多囊治疗起来很棘手，是女性好孕的一个威胁，因此，建议女性均衡、科学的饮食，避免过度的进补。

  5、滥用、错用避孕药

  在还不准备要孩子的时候，吃短效避孕药避孕是一种不错的备孕手段，但有些女性使用避孕药已到了滥用的程度。避孕药虽是解决很多妇科类疾病的良药，但过早和过量服用避孕药均会引起内分泌失调和月经紊乱，严重的还会影响女性的好孕。

  由此可见，如果是治病跟调理身体，适当服用避孕药是个好东西，但如果单纯为了避孕，还是建议选择更好的方法，避孕药毕竟是激素药，大家务必要慎重使用。

  其实，除了以上这些不良习惯外，现实中还有很多因素会造成女性不孕。虽然我们无法预知哪些会成为自己生育过程中的阻碍，但只要做好孕前检查，做到及早发现、及早治疗、不抱有侥幸心理，那么即使遭遇不孕疾病，也能肯快克服，并最终迎来好孕人生。

  生育不易，且行且珍惜。最后祝愿为每一位备孕夫妻都能生育顺利、好孕平安。更祝愿每一个做试管的家庭都能妊娠成功、家圆好孕。