诱发“卵巢早衰”的4大因素!女人，请善待自己!

  你还在将生活作息不规律、月经不调视为常态吗?你还在将过早衰老、浑身无力当成是自己压力太大吗?也许看了下面的例子你会重新认识到，这些表象也许并不是你想的那么简单!

  月经不调久拖不治导致不孕

  小琴是一所高等院校的学生。近些年，她发现自己月经不调，没当回事，只是上社区卫生服务中心开了一些中药，隔三岔五地吃着。

  近半年，小琴发现自己容易疲乏，精力不济，睡眠差，记忆力下降，头发干枯，皮肤粗糙，人好像一下子老了好多，节衣缩食买来贵妇化妆品也不管用。于是在妈妈的陪同下来到医院就医。

  接诊的医生说：“当时乍一看还以为是姐妹，后来才知道原来是母女”。经检查B超显示，小琴的卵巢和子宫萎缩明显，生育能力堪忧。

  正常情况下，卵巢要到一定年纪才可能“停止工作”，可近年来，卵巢早衰的患者越来越多见，连十几、二十岁的女孩也跻身其中，对育龄女性的生育功能造成了严重影响。

   导致卵巢早衰的因素有哪些？

  1、心理因素

  不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少，强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变，导致月经失调，引起卵巢早衰。经常出差、环境的改变、情绪的紧张等也可以引起月经失调。

  2、感染因素

  幼女腮腺炎可合并卵巢炎，最终发展为卵巢早衰。

  3、月经、婚育史

  月经初潮年龄较早者绝经较早，初潮年龄较晚者绝经较晚。绝经时间与卵泡初始数目和卵泡衰竭率相关。为生育而反复取卵或使用促排卵药，也会导致卵巢早衰。

  4、生活饮食习惯

  每晚熬夜的女性，由于睡眠不足、睡眠质量不佳会影响免疫力，导致月经失调、卵巢早衰。长期节育和药物减肥会致使营养不良，缺乏蛋白质，这都会引起卵巢早衰。青春期是卵巢的发育时期，如经常穿紧身内衣会使卵巢发育受限，卵巢易受伤。

  卵巢早衰如何预防？

  1、适当吃一些蔬菜、豆制品、牛奶等高蛋白食物。

  2、放慢工作节奏，学会调剂情绪，并与家人朋友相处融洽。

  3、经常体育锻炼，增强体质。

  4、一旦出现卵巢早衰的信号应积极检查、治疗。

  预防卵巢早衰万不可大意，在身体出现疑似症状时及时检查，提早预防，这样才能保养好卵巢，做个青春靓丽的漂亮女人。