北京日常生活的哪些因素会引起女性月经不调？

　　如今的女性已经成为社会发展的重要组成部分，身上的担子也不比男性要轻，为此来自生活和事业上也双重压力让女性的身体严重透支，不少女性因此而患上不孕症，导致了健康危机和婚姻危机，在加上对于不孕症的迷茫不了解，所以在患病后非常恐惧失去信心，认为这辈子就完了，但是事实绝不是如此，北京家圆医院专家就此为女性讲解一些不孕的知识，比如在日常生活中有哪些因素会引起女性月经不调？
日常生活中导致月经不调的原因：

　　节食：女性脂肪至少占体重的17%才能产生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%才能维持正常月经周期。过度节食后会因为机体能量摄入不足，导致体内大量脂肪与蛋白质被耗用，造成雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

　　情绪异常：长时间精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激、心理创伤，都会造成月经不调或痛经、闭经。

　　吸烟喝酒：香烟中某些成分和酒精都会干扰到与月经有关的生理过程，造成月经不调。抽烟喝酒的女性中有25%-32%的人因月经不调而就诊。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经失调者是不吸烟喝酒女性的3倍。

　　寒冷刺激：女性经期受到寒冷刺激，使盆腔内的血管过分收缩，进而引发月经过少甚至闭经，所以，女性日常生活要有规律，避免劳累过度，特别是经期要防寒避湿。

　　
经过以上的介绍想必各位对此也有了一定了解，对于不孕不育疾病也有了新的认知了吧，其实疾病本身不可怕，较可怕的是侥幸心理和讳疾忌医，所以当身体出现不适，或者长时间备孕无果时，一定要做到及时检查及时治疗，以免引起不必要的麻烦，在此祝愿各位家圆好孕、幸福一生。